Samotność w ciemnej dolinie

5 maja

                                               Samotność w ciemnej dolinie💔💔💔

Ogrom mediolańskiej katedry górującej nad Andrea Bocellim.

Pusty Plac Świętego Piotra, a na nim Papież Franciszek.

Obaj we Włoszech. W miejscu największej zarazy.

Wielki Tydzień.Każdy z nich sam.⋯💙💙💙

Finlandia. Matka w domu z trójką małych dzieci. Nie może wyjść. A kiedy jej się uda, przemyka tylko po zakupy jak wiatr.

Stany Zjednoczone. Staruszek zamknięty w domu pomocy społecznej.

Polska. Maj. Adam Sztaba wraz z 732 - osobową grupą instrumentalistów i kilkunastoma piosenkarzami wrzuca w sieć utwór Beaty Kozidrak „Co mi Panie dasz”. Razem, ale każdy z nich sam.

Samotność. Dlaczego tak jej się lękasz?🖤

Przedwczoraj przejeżdżałam obok galerii handlowej. Było koło południa, więc powinna być pusta. Nie mogłam uwierzyć. Aut było tyle, co w świąteczny weekend!

Choć to pierwszy dzień zniesienia obostrzeń, wirus nadal nie odpuszcza. Polacy oblegli galerie, jak pszczoły plaster miodu.

Dlaczego? Przecież epidemia nie minęła? Niby maseczka na twarzy, a w głowie co?  Tęsknota. Za towarem? Nie sądzę.

Jaka siła każe Tobie maszerować po galeryjnym targowisku? Przecież skupisko jest dla Ciebie gorsze niż spacer po ulicy bez maseczki.

To samotność prawda? Chęć bycia z ludźmi nawet kosztem Twojego zdrowia. Oby nie życia.

Jak wytrzymać w samotności, kiedy Cię nosi?💙

Przede wszystkim pomyśl, że ta sytuacja zdarzyła się po COŚ.

 - „To nie izolacja jest twoim problemem, ale strach przed zmierzeniem się z twoimi wewnętrznymi smokami. Teraz nie możesz uciec. Spójrz im w oczy, posłuchaj ich, a przekonasz się, że przyciskają cię do muru. Izolowały cię, aby mogły z tobą porozmawiać. Jak nasiona, które mogą kiełkować tylko wtedy, gdy są same. ” – cytat mnicha zen i malarza Toyo z XV wieku.

Aktualny i dziś. Bo ludzi nosiło zawsze.🔻

 Czy wiesz, że lęk przed samotnością i odrzuceniem może być silniejszy nawet niż lęk przed śmiercią?

Nie bój się!

Ciesz się tym, że nareszcie możesz pobyć ze sobą. Ty jesteś swoim najlepszym lekarzem i doradcą. To w Twoim sercu rodzą się stany, emocje i idee.

Posłuchaj swego serca.💔

Daj mu głos.

W tłumie znowu je zagłuszysz.

Nie spiesz się więc. Izolacja trwa. I – do pewnego  momentu – jest dla Ciebie dobra.

Kiedy już usłyszysz, co Twoje serce ma do powiedzenia, być może odkryjesz, że wcale nie potrzeba tłumów, abyś mógł/mogła żyć.

Najpierw musisz poczuć się dobrze sam/sama ze sobą.

A kiedy już to zrobisz, zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą. I będziesz podejmować dobre decyzje.

Nie bój się! Nie lękaj!

Pobądź w ciszy. Nawet, jeśli początkowo będzie ciężko. Cisza leczy duszę. I zabija lęk.💔💔💔

Kiedy już zmierzysz się ze swoimi lękami, może się okaże, że izolacja wcale nie była taka zła.

A jeśli okaże się najlepszym, co Cię spotkało w życiu? A może wzmocni Cię duchowo i przemieni?

Wykorzystaj ten czas, żeby była to przemiana na lepsze.💔